Sweet Trick or Treat...

Con la llegada de octubre, tenemos el bombardeo publicitario de "Halloween" y el desorden de dulces y comidas tan dañinas a nuestro cuerpo y el de nuestros niños.
Pero admito que es difícil escaparse de esa realidad...
Por eso aquí algunas ideas para ofrecer a los niños tanto en tu casa como en la escuela:

• surtido de nueces 
• granola
• frutas secas
• fresas
• mandarinas
• limbers
• chocolate oscuro
• barras de frutas

También puedes preparar algún postre en tu casa usando ingredientes más sanos y limpios como harinas integrales orgánicas,
cacao,
en vez de mantequilla para los bizcochos usar compota de manzana,
stevia, entre otros. 

Los dulces son sumamente dañinos y adictivos. Si amamos a nuestros niños, ofrezcamos salud y amor a través de lo que les damos de comer.